兒只替母請看護 瘸父綁石投海亡

兒只替母請看護 瘸父綁石投海亡

2013-03-27

兒無奈跪喊：實在是沒錢呀

〔記者林嘉東、吳昇儒／基隆報導〕人間悲劇！七十九歲老翁賴清海瘸腳多年，晚年飽受糖尿病所苦，近來見妻子中風癱瘓後，兒子有請看護照料，他也想請看護照料，卻無法如願，前晚竟綁石倒懸投海而死，屍沉碧砂漁港，兒子喃喃自語說「媽媽全癱，爸爸你不一樣，實在是沒錢呀！」

昨天上午九點半，基隆市消防局八斗消防分隊接獲吳姓釣客報案，指碧砂漁港遊艇碼頭旁海底「好像有具浮屍」，消防人員趕抵發現，海面下竟有一雙鞋底朝上的鞋子，潛水員下水發現果然有個人頸部被繩索拉住，繩索的另一端綁著重物，呈頭下腳上姿勢，沉入約五公尺深的海底，腳底離海面約兩公尺。

經打撈後，死者穿著白色褲子，頸部以尼龍繩綁著紅色方形人行磚及不規則的水泥塊，兩塊石塊被繩索牢牢繫住，合計重約十公斤。

由於死者身上並無證件，陳屍海域碼頭的欄杆上又立著一支鐵質柺杖，警方正準備協尋時，有民眾突然打電話到勤務中心報案，自稱：「電視跑馬燈播放基隆市碧砂漁港有具頭綁著石塊的浮屍，可能是我爸！」

五十歲男子賴姓男子趕到碧砂碼頭，一見到浮屍，馬上跪下喊著：「爸爸！」賴男情緒激動：「是我爸賴清海，他就住在碧砂漁港附近的中正路。」

父曾多次吵要綁石塊投海

賴男說，父親左腳動過手術，須靠柺杖才能走，又患有糖尿病，應是久病厭世，父親多次吵著要綁石塊投海，他曾在父親住處二樓看過尼龍繩，家人不知勸過多少回。

賴男說，廿五日晚上父親又鬧自殺，他特別從暖暖區碇內住處趕到父親住處安撫，直到晚上十點多才走，想不到父親仍想不開。

檢警相驗時，確認是生前落水，且從大體僵硬程度研判，應是廿五日深夜落海，死亡時間約十個小時；研判賴來富離開他父親住處後不久，賴清海便拄著柺杖，拿著家中尼龍繩，從住處走了一個多小時來到碧砂漁港，就地找了兩塊石塊綁好後，繞頸投海輕生。



月需6.5萬顧癱母 兄弟倆已吃不消

2013-03-27

記者林嘉東／專訪

「不是不幫父親請看護，實在是經濟狀況不允許！」死者兒子無奈地說，父親左腳卅多年前就受傷，走路須藉助柺杖才能行動，父親晚年受糖尿病所苦，須定期到醫院導尿，精神狀況並不穩定，去年十二月母親中風癱瘓在床，一直到現在都沒有好轉，每月支付母親的開銷，對他與哥哥來說已是很沉重的負擔，實在沒有錢再替父親請看護。

賴男說，他是台船的臨時工，月薪兩萬到三萬元不等，哥哥是台船正式員工，收入比他穩定（記者詢問台船主管，正式員工月薪約五到六萬元不等），母親臥病在床的開銷都是哥哥在支付、硬撐；他則出勞力，與大嫂輪流接送父親到醫院換導尿管。

「母親中風癱瘓的開銷很大」，賴男說，除了護理之家四萬元費用，加上請看護兩萬五千元，一個月就要花掉六萬五千元，對他與哥哥來說都是一筆沉重的負擔。

他說，母親住院後，父親獨居在老家，經常抱怨下樓買東西吃很不方便，加上近年又被糖尿病所苦，曾暗示過他，「你媽住院有請看護，我卻一個人要靠自己！」

賴男無奈指出，父親其實很強壯，只是腳受傷行動不便，他一直安撫父親要考量他與哥哥的經濟狀況，無奈父親聽不進去。




長照喘息服務 政府至少補助7成

2013-03-27

全國各縣市均有設置長期照顧管理中心，民眾有需求，可向各縣市政府衛生局長照中心提出申請（打104詢問各縣市政府衛生局長照中心電話→接通長照中心以後向對方表示要申請長照喘息服務）。

喘息照顧每小時收費180元，全國收費標準一致，喘息服務可以到宅計時服務，也可以安置在長照日托中心，至於時數則由長照中心評估，給予適當專業照顧。

●一般民眾申請長期照顧管理服務中心喘息服務，收費採每小時計費，每小時180元，政府補助7成，民眾負擔3成。

●中低收入戶申請喘息照護，每小時180元照護費用，政府負擔9成，中低收入戶負擔1成（18元）。

●低收入戶申請喘息照護，完全免費，政府全額負擔每小時180元照護費用。

●如果是一般戶需要24小時照顧，則須送醫療機構照顧，市府並沒有補助，萬一家屬繳不出錢，可向機構社工室申請協助或外界援助。

（資料來源︰基隆市政府／整理：記者俞肇福）

老人慢跑別失速　掌握5大要點

作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年3月28日
慢跑不僅是能有效增進心肺功能的有氧運動，且可以加速全身血液循環、增加動脈血液量、改善心肌功能，還能增加優良膽固醇含量，進而延緩動脈硬化；不過對於老年人來說，需要特別注意慢跑的時間長度、防護方法等，以免為了健身反而造成傷害。

掌握慢跑的速度是達到健身效果的訣竅之一，在慢跑10分鐘後，要讓自己維持在還能平穩呼吸、可以與旁邊的人聊天的程度；這樣才是最適合自己的速度。剛開始慢跑也可以先使用脈搏測量器來檢視自己的脈搏數，維持在每分鐘心跳130下左右，才不會讓身體負荷不了。

老年人跑步5大要點

第一步：健康狀況

老年人應定時做健康檢查，了解自己的身體狀況以及適合怎麼樣的運動，如果患有心臟病、高血壓或是關節炎等病史，更需要先行諮詢過醫師才能確定是否能進行長期的慢跑訓練。

第二步：合適慢跑鞋

老年人容易發生運動傷害，因此千萬不可隨便穿雙鞋子就開始跑步，選擇鞋子首重舒適度以及尺寸合適度，買慢跑鞋時也不是一定以過去慣穿的尺寸當標準，慢跑鞋的材質、寬度等也是選擇要點，最重要還是要以當場試穿的舒適度為主。

第三步：暖身運動

冬天或是氣溫低的早晨，老年人筋骨都尚未活絡起來，如果一下子就開始跑步，很容易造成運動傷害，此時暖身就十分重要了。運動前的拉筋暖身可以讓肌肉在運動收縮前充分的放鬆。

第四步：慢跑時間

依照每個人的身體狀況不同，要懂得適當休息，剛開始接觸慢跑的老年人，建議要從每周3次開始，再慢慢加到5次左右，每次跑個20~30分鐘，中途如果發生胸痛、頭暈、盜汗等情形，就要馬上停下腳步，避免危險。

第五步：補鈣顧膝蓋

由於慢跑相對於快走、散步來說強度較高，因此對膝蓋的負擔也較大，有定期跑步習慣的老年人，可以靠護膝等工具幫助保護關節，平常也可以多吃鈣質充足的食物，才能穩固膝蓋健康。