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2014年5月9日 星期五

壯漢突中風 針灸復健能走了

壯漢突中風 針灸復健能走了
【自由時報】2013-11-14_記者蔡淑媛/台中報導

38歲的黃姓油漆工長期「晚睡、早起」,愛喝冷飲又是外食族,也不知道自己有高血壓,2年前午休後突然缺血性中風,送醫急救後仍左半身癱瘓,住院時,把握黃金治療期搭配針灸,一個月後已從原本坐輪椅恢復到可以拄枴杖出院。

◎治療8個月後已不用柺杖
黃男出院後,仍持續接受針灸治療8個月後,可自行走路,現在仍持續接受針灸治療,可在家中開的油漆行接案子、巡工地。

中國醫藥大學附設醫院針灸科中醫師張恆偉指出,中醫認為,心主血脈,黃姓患者天天吃便當且喝冷飲,影響心血管健康,屬於中風的高危險族群。

黃男中風後,左半身癱瘓,除了西醫治療,也嘗試一週23次的中醫針灸,張恆偉先為他針灸手臂內側的內關穴,促進血液循環,穩定心臟功能、改善血管品質和降血壓。

同時也在他的手部曲池、手三里和合谷穴腿部的足三里、上巨虛、下巨虛施針,加強肌力,另外也在頭部右側的運動區下針,刺激左半身的運動功能。

張恆偉說,中風後1年內,二度中風的機率是16%10年內復發機率為43%,除了西醫治療,針灸可改善意識不清、手腳無力、言語和吞嚥困難等,院內分析健保資料庫發現,針灸降低再中風的機率,不輸給藥物。

張恆偉指出,他4年來針灸治療上百名20幾歲到80歲的中風患者,不少是23度中風,但再中風的機率只有10%


中風3個月內是針灸治療黃金期,中醫師指出,現在全民健保有提供「腦血管疾病輔助治療計劃」,患者僅需部分負擔。最重要的是,「三高族群」和生活作息不正常的人,要控制飲食和不熬夜,才能預防中風。另外平常多揉按內關穴,每次5分鐘,可穩定心臟功能、改善血管品質和降血壓,也能保健










2013年4月8日 星期一

搶救扳機指 針灸推拿來幫忙


搶救扳機指 針灸推拿來幫忙

2013-04-08

文/廖先胤

您是否曾有手指活動時卡住的經驗?小心是狹窄性肌腱滑膜炎,俗稱扳機指。這種病症常出現在頻繁使用手指的工作者,例如︰過度使用手機、建築工人、做手工、打麻將、廚師、常洗衣切菜的家庭主婦、常使用手指的運動員、電玩玩家。

扳機指臨床上好發於拇指、食指,中指與無名指也有可能,小指則較少見。

負責手指屈曲的結構包括了屈指肌肌腱及滑車系統,兩者的關係,就好像一條繩索(肌腱)通過好幾個鐵環(滑車系統),正常繩索應能在鐵環內流暢地滑動。當繩索變粗、上面有東西突起(即肌腱發炎、長出結節)或鐵環變窄(滑車發炎腫脹),繩索和鐵環就會卡住,不能順利滑動。

原因常為手指彎曲次數頻繁,導致結節樣肥厚性肌腱病變,伴隨滑車部腱鞘滑膜無菌性發炎。

簡易檢查,可在手掌面感情線附近,發現米粒大的結節,當屈伸手指時,此處震動較大、甚至發出彈響聲,常常手指會卡住等。

治療可以用針灸將局部硬節劃開(圖1),再立刻配合捻、搖、拔、伸等推拿手法改善,且針灸後不會影響隔日的工作。

◎預防保健之道︰因為平時都是彎曲手指的肌腱使用過度,故應該訓練幫助手指伸展的肌群作功能鍛鍊,也可以作掌心張開等被動伸展運動。

●透過綁橡皮筋,做手掌開掌的運動(圖2),開掌後維持5至10秒,然後放鬆,如此重複進行5至10次。

●以一手握住另一手的拇指,將拇指向後壓至緊繃狀態,維持5至10秒後,然後放鬆,如此重複進行5至10次(圖3)。

●除拇指外,其餘四指向下壓於桌緣,掌心與拇指露出於桌緣外,向下壓至緊繃狀態,維持5至10秒後,然後放鬆,如此重複進行5至10次(圖4)。

●睡前、起床後熱敷,預防保健效果對患者很有幫助。(作者為中國醫藥大學附設醫院針灸科醫師)



▲圖2 :訓練伸指肌群。(照片提供/廖先胤)
▲圖3:增加拇指屈肌肌腱柔軟度 。(照片提供/廖先胤)
▲扳機指解說圖(照片提供/廖先胤)
▲圖4 :增加拇指外其餘四指屈肌肌腱柔軟度。(照片提供/廖先胤)
▲圖1:針灸治療。(照片提供/廖先胤)